ОСОЗНАННОСТЬ
И САМОЦЕННОСТЬ
И САМОЦЕННОСТЬ
СМЫСЛ-РЕТРИТ
5 дней погружения в себя
с инструкциями для развития
ментального, телесного и духовного интеллекта
с инструкциями для развития
ментального, телесного и духовного интеллекта
Дата:
12-17 апереля 2022
12-17 апереля 2022
Место:
Карпаты
Карпаты
MIND BODY SOUL
Если я спрошу тебя: что ты любишь больше всего в жизни?, как долго ты будешь перечислять, пока дойдешь до себя?
Лес, воздух, тихий отель, чувствительное окружение и работа над собой дадут качественный заряд
5 дней на природе
в горах
в горах
Семинары
и инструкции
и инструкции
Cамоценность. Изобилие.
Род. Отношения. Проработка
на уровнях Разума, Тела и Души
Род. Отношения. Проработка
на уровнях Разума, Тела и Души
Глубокая программа
практик
практик
Ежедневные практики осознанности, утренние медитации, телесные занятия, энергопрактики
Прогулки и
рефлексия у камина
рефлексия у камина
Маршруты со смысл-заданиями. День молчания. Теплота общения у огня. Без фанатичных аскез и гуру
Это для тебя, если
СМЫСЛ-РЕТРИТ- это глубокое внимание к себе
Желаешь научиться сохранять эмоциональное равновесие? Научиться распознавать стресс в теле и превращать его в инструмент для внутреннего и внешнего роста?
Осознанность
Чувствуешь, что внутри тебя есть родовые программы и убеждения, которые сдерживают?
Хочешь выйти из обесценивания, страхов, недовольства собой и другими?
Хочешь выйти из обесценивания, страхов, недовольства собой и другими?
Сила рода и отношения
Хочешь увидеть, чего ты на самом деле достоин? И что сдерживает тебя
от потока изобилия?
Чувствуешь, что пора навести порядок в своих ценностях?
от потока изобилия?
Чувствуешь, что пора навести порядок в своих ценностях?
Изобилие и достаток
Хочешь найти в себе опору и больше присутствовать в своей жизни? Разобраться с личными границами
и самооценкой? Увидеть, где сливаешь свою энергию?
и самооценкой? Увидеть, где сливаешь свою энергию?
Самоценность
Как будет выглядеть день
Продуманная программа каждого дня
Утренние медитации,
телесные и дыхательные практики
телесные и дыхательные практики
вдох-выдох
Прогулки по красивым
маршрутам с заданиями
в СМЫСЛ-конвертах
маршрутам с заданиями
в СМЫСЛ-конвертах
ты достоин пройти этот путь
активация духовного интеллекта
Лекции и практикумы от мастеров mind, body, soul, с заполнением
книги своей жизни
книги своей жизни
Энергопрактики, чтобы откорректировать
программы убеждений
программы убеждений
чистимся, перепрограммируемся
греемся, общаемся
Время у камина и
пространство для глубокого
проживания ощущений дня
пространство для глубокого
проживания ощущений дня
Мы знаем
что на СМЫСЛ-РЕТРИТ попадут те,
кому это действительно необходимо
(количество мест всего 15)
что на СМЫСЛ-РЕТРИТ попадут те,
кому это действительно необходимо
(количество мест всего 15)
Утренние медитации,
телесные и дыхательные практики
телесные и дыхательные практики
Прогулки по красивым маршрутам с рефлексивными
заданиями
заданиями
Лекции и практикумы от мастеров mind, body, soul, с заполнением книг своей жизни
Энергопрактики, чтобы откорректировать родовые программы убеждений
Время у камина и создание
пространства для глубокого
проживания ощущений дня
пространства для глубокого
проживания ощущений дня
Жми
Утренние медитации,
телесные и дыхательные практики
Прогулки по красивым маршрутам
с рефлексивными заданиями
Лекции и практикумы от мастеров mind, body, soul, с заполнением книг своей жизни
Энергопрактики, чтобы откорректировать родовые программы убеждений
Время у камина и создание пространства для глубокого проживания мыслей, чувств и ощущений дня
Что тебе даст участие
Забудь о теории – погрузись в опыт, с целью:
Отключи свой разум - заряди свою душу
Заглянуть в себя.
Обновить свое программное обеспечение. Ты же знаешь,
что время пришло
Обновить свое программное обеспечение. Ты же знаешь,
что время пришло
Проработать отношения и родовые программы.
Понять, как привлекать изобилие и деньги в свою жизнь
Понять, как привлекать изобилие и деньги в свою жизнь
Соединиться со своей интуицией. Увидеть пути реализации. Поставить цели из состояния спокойной уверенности и достоинства
Разобрать формулы осознанной жизни. Научиться не изменять себе и не вовлекаться в жизни
и эмоции других
и эмоции других
Увидеть, как ты обычно действуешь по отношению к себе. Научиться слышать свое тело и использовать его сигналы
Применить инструменты ежедневного ментального детокса, заботы о своем внутреннем состоянии. И увезти их с собой
Подробная программа
Эта программа - дорожная карта к себе.
Ты тут для того, чтобы познакомиться с собой ближе и задать новый ритм своей жизни.
Ты тут для того, чтобы познакомиться с собой ближе и задать новый ритм своей жизни.
11:00 — трансфер вокзал (Ивано-Франковск) – место проведения программы.
13:00 — встреча на месте проведения. Размещение в номерах. Личное время.
16:00 — знакомство с участниками. Представление спикеров.
Анонс программы, правил и техники безопасности.
! Каждый участник получает специальный блокнот «Книга жизни», для сопровождения на программе, который содержит самые важные вопросы, заметки и превращается в личную книгу жизни. Это одна из самых важных ценностей и фундамент для обновления жизни.
18:00 — ужин.
19:00 — Дмитрий Литвинов, Дарья Демихина, Ирина Кобыхно
Вступительное слово:
«Активация духовного интеллекта. Подход Mind Body Soul. 3 фундамента для роста, самоценности и обретения себя».
Как формируются программы, убеждения. И какие есть способы начать видеть и менять их.
21:00 — отдых у камина. Просмотр М/ф “Душа” на проекторе.
22:00 — личное время.
13:00 — встреча на месте проведения. Размещение в номерах. Личное время.
16:00 — знакомство с участниками. Представление спикеров.
Анонс программы, правил и техники безопасности.
! Каждый участник получает специальный блокнот «Книга жизни», для сопровождения на программе, который содержит самые важные вопросы, заметки и превращается в личную книгу жизни. Это одна из самых важных ценностей и фундамент для обновления жизни.
18:00 — ужин.
19:00 — Дмитрий Литвинов, Дарья Демихина, Ирина Кобыхно
Вступительное слово:
«Активация духовного интеллекта. Подход Mind Body Soul. 3 фундамента для роста, самоценности и обретения себя».
Как формируются программы, убеждения. И какие есть способы начать видеть и менять их.
21:00 — отдых у камина. Просмотр М/ф “Душа” на проекторе.
22:00 — личное время.
7:00 — утренние практики осознанности mind, body, soul (по желанию).
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
9:30 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 1). + Энергопрактика «Босиком» (Дарья Демихина)
11:00 — свободное время + чай-пауза.
• Как понимать себя, других, строить гармоничные отношения и действовать из любви.
• Как различить свои манипуляции собой и другими, перестать принимать всех и определять токсичных людей.
• Как принимать осознанные решения по жизни.
14:00 — обед, отдых.
• Мы стремимся знать, как всё устроено в этом мире, но не знаем, как устроены мы сами. Человек — это супер компьютер. Не каждый знает, как им управлять и его величайшие возможности.
16:00 — Дарья Демихина. Энергопрактика «Маятник».
• Закрепляем самоценность на энергетическом уровне.
17:00 — чай-пауза.
• Память тела, как слышать тело, как использовать его сигналы и как заботиться
Практика «Настройка на себя».
• Учимся сонастраиваться с собой и слышать свое тело
19:00 — ужин и свободное время.
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 2).
22:00 — музыкатерапия, отдых.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
9:30 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 1). + Энергопрактика «Босиком» (Дарья Демихина)
11:00 — свободное время + чай-пауза.
MIND
12:00 — Дмитрий Литвинов. Семинар «Формулы коммуникации, стрессопротекции, осознанной жизнедеятельности, как Эмоциональный Ресурс Личности».• Как понимать себя, других, строить гармоничные отношения и действовать из любви.
• Как различить свои манипуляции собой и другими, перестать принимать всех и определять токсичных людей.
• Как принимать осознанные решения по жизни.
14:00 — обед, отдых.
SOUL
15:00 — Дарья Демихина. Семинар «Путь души и Самоценность».• Мы стремимся знать, как всё устроено в этом мире, но не знаем, как устроены мы сами. Человек — это супер компьютер. Не каждый знает, как им управлять и его величайшие возможности.
16:00 — Дарья Демихина. Энергопрактика «Маятник».
• Закрепляем самоценность на энергетическом уровне.
17:00 — чай-пауза.
BODY
17:30 — Ирина Кобыхно. Семинар «Самоценность. Тело».• Память тела, как слышать тело, как использовать его сигналы и как заботиться
Практика «Настройка на себя».
• Учимся сонастраиваться с собой и слышать свое тело
19:00 — ужин и свободное время.
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 2).
22:00 — музыкатерапия, отдых.
7:00 — утренние практики осознанности mind, body, soul.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
• Мини лекция о том, как мы связаны с родителями и их программами.
Практическая часть «Родители – практика взросления и сепарации»
13:00 — обед, отдых.
15:30 — свободное время + чай-пауза.
16:00 — Ирина Кобыхно. Семинар «Что мешает двигаться вперед: в теле, эмоциях, убеждениях?»
Практика «Свобода. Освобождение тела».
18:00 — ужин
• Как слышать себя, считывать систему оповещения своего организма, опираться на себя, возвращать себя в ресурсное состояние и не сливать энергию.
• Как вернуть радость жизни, даже когда проходишь трудный период?
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 4).
22:00 — музыкатерапия, отдых.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
SOUL
10:00 — Дарья Демихина. Семинар«Сила рода. Родители и их влияние на твое изобилие и самоценность».• Мини лекция о том, как мы связаны с родителями и их программами.
Практическая часть «Родители – практика взросления и сепарации»
13:00 — обед, отдых.
BODY
14:00 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 3). + Телесная практика (Ирина Кобыхно)15:30 — свободное время + чай-пауза.
16:00 — Ирина Кобыхно. Семинар «Что мешает двигаться вперед: в теле, эмоциях, убеждениях?»
Практика «Свобода. Освобождение тела».
18:00 — ужин
MIND
19:00M — Дмитрий Литвинов. Семинар «Самоценность. Ментальный фитнес и гигиена. Прикладные инструменты саморегуляции. Личный набор антистресса».• Как слышать себя, считывать систему оповещения своего организма, опираться на себя, возвращать себя в ресурсное состояние и не сливать энергию.
• Как вернуть радость жизни, даже когда проходишь трудный период?
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 4).
22:00 — музыкатерапия, отдых.
7:00 — утренние практики осознанности mind, body, soul.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
10:00 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 5).
11:30 — личное время.
• Как проживать свою жизнь ярче и больше присутствовать в своей жизни.
• Тренировка внутреннего фокуса.
«COMPASSION. Развитие эмпатии, осознанность и сочувствие».
Компоненты самосочувствия и принятия себя.
• В чем на самом деле твоя самодостаточность и внутренняя опора.
• Как выходить из программ обесценивания, страхов, стереотипного мышления, обвинений себя, оценивания и сравнения себя, недовольства собой, самокритики и самокопания.
14:00 — обед, отдых.
Практика «Тело. Я и другие»
17:00 — чай-пауза.
• Программы бедности, нищеты и что такое тот самый «стеклянный потолок»
Практика «Работа с родом – отпускание родовых программ».
19:30 — ужин и свободное время.
20:30 — Дарья Демихина. Практика «Работа с родом – отпускание родовых программ».
21:30 — рефлексия у камина. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 6). Музыкатерапия.
23:00 — отдых.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
10:00 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 5).
11:30 — личное время.
MIND
12:00 — Дмитрий Литвинов. Семинар «MINDFULNESS. Медитации и практики осознанности».• Как проживать свою жизнь ярче и больше присутствовать в своей жизни.
• Тренировка внутреннего фокуса.
«COMPASSION. Развитие эмпатии, осознанность и сочувствие».
Компоненты самосочувствия и принятия себя.
• В чем на самом деле твоя самодостаточность и внутренняя опора.
• Как выходить из программ обесценивания, страхов, стереотипного мышления, обвинений себя, оценивания и сравнения себя, недовольства собой, самокритики и самокопания.
14:00 — обед, отдых.
BODY
15:00 — Ирина Кобыхно Семинар «Я и другие: контакт, взаимодействие, эмоции».Практика «Тело. Я и другие»
17:00 — чай-пауза.
SOUL
17:30 — Дарья Демихина. Семинар «Сила рода. Работа с родом – отпускание родовых программ».• Программы бедности, нищеты и что такое тот самый «стеклянный потолок»
Практика «Работа с родом – отпускание родовых программ».
19:30 — ужин и свободное время.
20:30 — Дарья Демихина. Практика «Работа с родом – отпускание родовых программ».
21:30 — рефлексия у камина. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 6). Музыкатерапия.
23:00 — отдых.
7:00 — утренние практики осознанности mind, body, soul.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
• Выстраивать отношения с деньгами нужно так же бережно, как и отношения с любимым человеком.
• Что определяет нашу способность или неспособность привлекать деньги в свою жизнь?
Практика «Соединение со своим каналом изобилия и раскрытие финансовых потоков».
12:00 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 7).
14:00 — обед, отдых.
• Как мечты без намерений убивают мечты. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь меняться. Самое трудное - решиться на перемены.
Осмелься посметь. Делай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий. Практикум истинных желаний и ценностей.
16:00 — кофе-брейк.
16:30 — Дмитрий Литвинов. Семинар «Твоя уникальность и призвание».
• Про Смелость, Дерзость и Решимость иметь.
• Страсть и чувство смысла. Три ориентира для поиска предназначения.
• Самые важные вопросы для разгадки направлений самореализации.
• Как наполнить глубоким смыслом работу.
• Состояние «потока», как его обрести и кайфовать от себя.
• Как перейти от "просто работы" к воплощению своей миссии.
Практика «Тело в дело»
19:00 — ужин и свободное время.
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 8). Музыкатерапия.
23:00 — отдых.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
SOUL
10:00 — Дарья Демихина. Семинар «Деньги, как следствие Верности себе».• Выстраивать отношения с деньгами нужно так же бережно, как и отношения с любимым человеком.
• Что определяет нашу способность или неспособность привлекать деньги в свою жизнь?
Практика «Соединение со своим каналом изобилия и раскрытие финансовых потоков».
12:00 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 7).
14:00 — обед, отдых.
MIND
15:00 — Дмитрий Литвинов. Упражнение «Мечты. Как захотеть хотеть?».• Как мечты без намерений убивают мечты. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь меняться. Самое трудное - решиться на перемены.
Осмелься посметь. Делай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий. Практикум истинных желаний и ценностей.
16:00 — кофе-брейк.
16:30 — Дмитрий Литвинов. Семинар «Твоя уникальность и призвание».
• Про Смелость, Дерзость и Решимость иметь.
• Страсть и чувство смысла. Три ориентира для поиска предназначения.
• Самые важные вопросы для разгадки направлений самореализации.
• Как наполнить глубоким смыслом работу.
• Состояние «потока», как его обрести и кайфовать от себя.
• Как перейти от "просто работы" к воплощению своей миссии.
BODY
17:30 — Ирина Кобыхно. Семинар «Тело на пути к цели»Практика «Тело в дело»
19:00 — ужин и свободное время.
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 8). Музыкатерапия.
23:00 — отдых.
10:00 — завтрак.
11:00 — выезд. Трансфер
11:00 — выезд. Трансфер
Очень не рекомендуется, но выбор остается за ТОБОЙ:
1) Общаться любым способом друг с другом, кроме общения в рамках семинарских и практических заданий, консультаций с менторами и решения орг. вопросов.
2) Проявлять сексуальную активность.
3) Развлекаться, залипать в соц. сетях, решать рабочие вопросы, читать художественную или профессиональную литературу.
4) Курить, пить алкоголь, кофе и употреблять наркотические вещества.
1) Общаться любым способом друг с другом, кроме общения в рамках семинарских и практических заданий, консультаций с менторами и решения орг. вопросов.
2) Проявлять сексуальную активность.
3) Развлекаться, залипать в соц. сетях, решать рабочие вопросы, читать художественную или профессиональную литературу.
4) Курить, пить алкоголь, кофе и употреблять наркотические вещества.
11:00 — трансфер вокзал (Ивано-Франковск) – место проведения программы.
13:00 — встреча на месте проведения. Размещение в номерах. Личное время.
16:00 — знакомство с участниками. Представление спикеров.
Анонс программы, правил и техники безопасности.
! Каждый участник получает специальный блокнот «Книга жизни», для сопровождения на программе, который содержит самые важные вопросы, заметки и превращается в личную книгу жизни. Это одна из самых важных ценностей и фундамент для обновления жизни.
18:00 — ужин.
19:00 — Дмитрий Литвинов, Дарья Демихина, Ирина Кобыхно
Вступительное слово:
«Активация духовного интеллекта. Подход Mind Body Soul. 3 фундамента для роста, самоценности и обретения себя».
Как формируются программы, убеждения. И какие есть способы начать видеть и менять их.
21:00 — отдых у камина. Просмотр М/ф “Душа” на проекторе.
22:00 — личное время.
13:00 — встреча на месте проведения. Размещение в номерах. Личное время.
16:00 — знакомство с участниками. Представление спикеров.
Анонс программы, правил и техники безопасности.
! Каждый участник получает специальный блокнот «Книга жизни», для сопровождения на программе, который содержит самые важные вопросы, заметки и превращается в личную книгу жизни. Это одна из самых важных ценностей и фундамент для обновления жизни.
18:00 — ужин.
19:00 — Дмитрий Литвинов, Дарья Демихина, Ирина Кобыхно
Вступительное слово:
«Активация духовного интеллекта. Подход Mind Body Soul. 3 фундамента для роста, самоценности и обретения себя».
Как формируются программы, убеждения. И какие есть способы начать видеть и менять их.
21:00 — отдых у камина. Просмотр М/ф “Душа” на проекторе.
22:00 — личное время.
7:00 — утренние практики осознанности mind, body, soul (по желанию).
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
9:30 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 1). + Энергопрактика «Босиком» (Дарья Демихина)
11:00 — свободное время + чай-пауза.
• Как понимать себя, других, строить гармоничные отношения и действовать из любви.
• Как различить свои манипуляции собой и другими, перестать принимать всех и определять токсичных людей.
• Как принимать осознанные решения по жизни.
14:00 — обед, отдых.
• Мы стремимся знать, как всё устроено в этом мире, но не знаем, как устроены мы сами. Человек — это супер компьютер. Не каждый знает, как им управлять и его величайшие возможности.
16:00 — Дарья Демихина. Энергопрактика «Маятник».
• Закрепляем самоценность на энергетическом уровне.
17:00 — чай-пауза.
• Память тела, как слышать тело, как использовать его сигналы и как заботиться
Практика «Настройка на себя».
• Учимся сонастраиваться с собой и слышать свое тело
19:00 — ужин и свободное время.
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 2).
22:00 — музыкатерапия, отдых.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
9:30 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 1). + Энергопрактика «Босиком» (Дарья Демихина)
11:00 — свободное время + чай-пауза.
MIND
12:00 — Дмитрий Литвинов. Семинар «Формулы коммуникации, стрессопротекции, осознанной жизнедеятельности, как Эмоциональный Ресурс Личности».• Как понимать себя, других, строить гармоничные отношения и действовать из любви.
• Как различить свои манипуляции собой и другими, перестать принимать всех и определять токсичных людей.
• Как принимать осознанные решения по жизни.
14:00 — обед, отдых.
SOUL
15:00 — Дарья Демихина. Семинар «Путь души и Самоценность».• Мы стремимся знать, как всё устроено в этом мире, но не знаем, как устроены мы сами. Человек — это супер компьютер. Не каждый знает, как им управлять и его величайшие возможности.
16:00 — Дарья Демихина. Энергопрактика «Маятник».
• Закрепляем самоценность на энергетическом уровне.
17:00 — чай-пауза.
BODY
17:30 — Ирина Кобыхно. Семинар «Самоценность. Тело».• Память тела, как слышать тело, как использовать его сигналы и как заботиться
Практика «Настройка на себя».
• Учимся сонастраиваться с собой и слышать свое тело
19:00 — ужин и свободное время.
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 2).
22:00 — музыкатерапия, отдых.
7:00 — утренние практики осознанности mind, body, soul.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
• Мини лекция о том, как мы связаны с родителями и их программами.
Практическая часть «Родители – практика взросления и сепарации»
13:00 — обед, отдых.
15:30 — свободное время + чай-пауза.
16:00 — Ирина Кобыхно. Семинар «Что мешает двигаться вперед: в теле, эмоциях, убеждениях?»
Практика «Свобода. Освобождение тела».
18:00 — ужин
• Как слышать себя, считывать систему оповещения своего организма, опираться на себя, возвращать себя в ресурсное состояние и не сливать энергию.
• Как вернуть радость жизни, даже когда проходишь трудный период?
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 4).
22:00 — музыкатерапия, отдых.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
SOUL
10:00 — Дарья Демихина. Семинар«Сила рода. Родители и их влияние на твое изобилие и самоценность».• Мини лекция о том, как мы связаны с родителями и их программами.
Практическая часть «Родители – практика взросления и сепарации»
13:00 — обед, отдых.
BODY
14:00 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 3). + Телесная практика (Ирина Кобыхно)15:30 — свободное время + чай-пауза.
16:00 — Ирина Кобыхно. Семинар «Что мешает двигаться вперед: в теле, эмоциях, убеждениях?»
Практика «Свобода. Освобождение тела».
18:00 — ужин
MIND
19:00M — Дмитрий Литвинов. Семинар «Самоценность. Ментальный фитнес и гигиена. Прикладные инструменты саморегуляции. Личный набор антистресса».• Как слышать себя, считывать систему оповещения своего организма, опираться на себя, возвращать себя в ресурсное состояние и не сливать энергию.
• Как вернуть радость жизни, даже когда проходишь трудный период?
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 4).
22:00 — музыкатерапия, отдых.
7:00 — утренние практики осознанности mind, body, soul.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
10:00 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 5).
11:30 — личное время.
• Как проживать свою жизнь ярче и больше присутствовать в своей жизни.
• Тренировка внутреннего фокуса.
«COMPASSION. Развитие эмпатии, осознанность и сочувствие».
Компоненты самосочувствия и принятия себя.
• В чем на самом деле твоя самодостаточность и внутренняя опора.
• Как выходить из программ обесценивания, страхов, стереотипного мышления, обвинений себя, оценивания и сравнения себя, недовольства собой, самокритики и самокопания.
14:00 — обед, отдых.
Практика «Тело. Я и другие»
17:00 — чай-пауза.
• Программы бедности, нищеты и что такое тот самый «стеклянный потолок»
Практика «Работа с родом – отпускание родовых программ».
19:30 — ужин и свободное время.
20:30 — Дарья Демихина. Практика «Работа с родом – отпускание родовых программ».
21:30 — рефлексия у камина. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 6). Музыкатерапия.
23:00 — отдых.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
10:00 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 5).
11:30 — личное время.
MIND
12:00 — Дмитрий Литвинов. Семинар «MINDFULNESS. Медитации и практики осознанности».• Как проживать свою жизнь ярче и больше присутствовать в своей жизни.
• Тренировка внутреннего фокуса.
«COMPASSION. Развитие эмпатии, осознанность и сочувствие».
Компоненты самосочувствия и принятия себя.
• В чем на самом деле твоя самодостаточность и внутренняя опора.
• Как выходить из программ обесценивания, страхов, стереотипного мышления, обвинений себя, оценивания и сравнения себя, недовольства собой, самокритики и самокопания.
14:00 — обед, отдых.
BODY
15:00 — Ирина Кобыхно Семинар «Я и другие: контакт, взаимодействие, эмоции».Практика «Тело. Я и другие»
17:00 — чай-пауза.
SOUL
17:30 — Дарья Демихина. Семинар «Сила рода. Работа с родом – отпускание родовых программ».• Программы бедности, нищеты и что такое тот самый «стеклянный потолок»
Практика «Работа с родом – отпускание родовых программ».
19:30 — ужин и свободное время.
20:30 — Дарья Демихина. Практика «Работа с родом – отпускание родовых программ».
21:30 — рефлексия у камина. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 6). Музыкатерапия.
23:00 — отдых.
7:00 — утренние практики осознанности mind, body, soul.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
• Выстраивать отношения с деньгами нужно так же бережно, как и отношения с любимым человеком.
• Что определяет нашу способность или неспособность привлекать деньги в свою жизнь?
Практика «Соединение со своим каналом изобилия и раскрытие финансовых потоков».
12:00 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 7).
14:00 — обед, отдых.
• Как мечты без намерений убивают мечты. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь меняться. Самое трудное - решиться на перемены.
Осмелься посметь. Делай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий. Практикум истинных желаний и ценностей.
16:00 — кофе-брейк.
16:30 — Дмитрий Литвинов. Семинар «Твоя уникальность и призвание».
• Про Смелость, Дерзость и Решимость иметь.
• Страсть и чувство смысла. Три ориентира для поиска предназначения.
• Самые важные вопросы для разгадки направлений самореализации.
• Как наполнить глубоким смыслом работу.
• Состояние «потока», как его обрести и кайфовать от себя.
• Как перейти от "просто работы" к воплощению своей миссии.
Практика «Тело в дело»
19:00 — ужин и свободное время.
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 8). Музыкатерапия.
23:00 — отдых.
7:30 — личное время.
9:00 — завтрак.
SOUL
10:00 — Дарья Демихина. Семинар «Деньги, как следствие Верности себе».• Выстраивать отношения с деньгами нужно так же бережно, как и отношения с любимым человеком.
• Что определяет нашу способность или неспособность привлекать деньги в свою жизнь?
Практика «Соединение со своим каналом изобилия и раскрытие финансовых потоков».
12:00 — прогулка по горному маршруту с рефлексивными заданиями (СМЫСЛ-конверт 7).
14:00 — обед, отдых.
MIND
15:00 — Дмитрий Литвинов. Упражнение «Мечты. Как захотеть хотеть?».• Как мечты без намерений убивают мечты. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь меняться. Самое трудное - решиться на перемены.
Осмелься посметь. Делай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий. Практикум истинных желаний и ценностей.
16:00 — кофе-брейк.
16:30 — Дмитрий Литвинов. Семинар «Твоя уникальность и призвание».
• Про Смелость, Дерзость и Решимость иметь.
• Страсть и чувство смысла. Три ориентира для поиска предназначения.
• Самые важные вопросы для разгадки направлений самореализации.
• Как наполнить глубоким смыслом работу.
• Состояние «потока», как его обрести и кайфовать от себя.
• Как перейти от "просто работы" к воплощению своей миссии.
BODY
17:30 — Ирина Кобыхно. Семинар «Тело на пути к цели»Практика «Тело в дело»
19:00 — ужин и свободное время.
20:00 — рефлексия. Итоги дня (СМЫСЛ-конверт 8). Музыкатерапия.
23:00 — отдых.
10:00 — завтрак.
11:00 — выезд. Трансфер
11:00 — выезд. Трансфер
Очень не рекомендуется, но выбор остается за ТОБОЙ:
1) Общаться любым способом друг с другом, кроме общения в рамках семинарских и практических заданий, консультаций с менторами и решения орг. вопросов.
2) Проявлять сексуальную активность.
3) Развлекаться, залипать в соц. сетях, решать рабочие вопросы, читать художественную или профессиональную литературу.
4) Курить, пить алкоголь, кофе и употреблять наркотические вещества.
1) Общаться любым способом друг с другом, кроме общения в рамках семинарских и практических заданий, консультаций с менторами и решения орг. вопросов.
2) Проявлять сексуальную активность.
3) Развлекаться, залипать в соц. сетях, решать рабочие вопросы, читать художественную или профессиональную литературу.
4) Курить, пить алкоголь, кофе и употреблять наркотические вещества.
Спикеры и команда
При оплате до 20 марта
Стоимость участия
13700 грн.
*Ты можешь зафиксировать эту стоимость предоплатой 50% и остальную часть внести до 20 марта
При оплате после 20 марта
16800 грн.
Забронировать
В стоимость включены:
программа ретрита, кофе-паузы, трансфер до места проведения, СМЫСЛ-подарки
+ уникальный блокнот "Книга Жизни"
программа ретрита, кофе-паузы, трансфер до места проведения, СМЫСЛ-подарки
+ уникальный блокнот "Книга Жизни"
Не включены:
проживание, питание (мы позаботимся о вашем комфортном размещении по предпочтениям и вашему бюджету)
проживание, питание (мы позаботимся о вашем комфортном размещении по предпочтениям и вашему бюджету)
*Ты можешь зафиксировать место предоплатой 50% и остальную часть внести до 20 марта
16800 грн.
Забронировать место на РЕТРИТ 26-31 октября
Ваши данные не будут переданы третьим лицам
Книга твоей жизни
Каждый участник получает специальную тетрадь для сопровождения на программе, которая содержит самые важные вопросы, инструкции и превращается в личную КНИГУ ЖИЗНИ.
Ты соберешь в ней свои СМЫСЛы - фундамент для обновления твоей жизни.
Место проведения
КАРПАТЫ
Ивано-Франковская область,
Косовский район,
село Тюдов, ул. Зеленая 20
"Имение Сокольское".
www.sokilske.com.ua
Косовский район,
село Тюдов, ул. Зеленая 20
"Имение Сокольское".
www.sokilske.com.ua
Проживание:
Прекрасные, комфортные номера
От 700 грн. до 1700 грн. в сутки
(с учетом 48% скидки для наших участников).
6 категорий номеров на выбор.
Прекрасные, комфортные номера
От 700 грн. до 1700 грн. в сутки
(с учетом 48% скидки для наших участников).
6 категорий номеров на выбор.
Питание:
Полезное питание из экологичных, местных продуктов + вегетарианское меню. Завтрак включен, обед 250 грн., ужин 230 грн. в сутки.
Полезное питание из экологичных, местных продуктов + вегетарианское меню. Завтрак включен, обед 250 грн., ужин 230 грн. в сутки.
Проживание:
Прекрасные, комфортные номера
От 700 грн. до 1700 грн. в сутки
(с учетом 48% скидки для наших участников).
6 категорий номеров на выбор.
Прекрасные, комфортные номера
От 700 грн. до 1700 грн. в сутки
(с учетом 48% скидки для наших участников).
6 категорий номеров на выбор.
Питание:
Полезное питание из экологичных, местных продуктов, вегетарианское меню
Завтрак включен, обед 250 грн., ужин 230 грн. в сутки
Полезное питание из экологичных, местных продуктов, вегетарианское меню
Завтрак включен, обед 250 грн., ужин 230 грн. в сутки
Философия ретрита СМЫСЛ
От стресса - к свободе
Мы направляем тебя в состояние глубокой связи с собой через прикладные знания и навыки
Мы создаем безопасное пространство - сопровождаем каждого участника
Мы не маги. Хотя магия будет, но в конце. Мы даем инструменты и применяем их на практике,
здесь и сейчас
здесь и сейчас
Мы не даем "волшебных таблеток", а учим опираться на себя
Мы ювелирно оттачиваем ретритную программу.
И даем только проверенные методы и подходы
И даем только проверенные методы и подходы
Остались вопросы?
Напиши и мы свяжемся с тобой для знакомства и уточнения деталей
Ваши данные не будут переданы третьим лицам
© 2021 Ретрит
ИНФОРМАЦИЯ
Политика конфиденциальности
Оферта
Стать амбассадором в другом городе или стране
Мы ищем мастеров и экспертов
Оферта
Стать амбассадором в другом городе или стране
Мы ищем мастеров и экспертов
СМЫСЛ-БЛОГ
КОНТАКТЫ
mail@sense.ksimple.me
© 2021 Ретрит
ИНФОРМАЦИЯ
СМЫСЛ-БЛОГ
КОНТАКТЫ
mail@sense.ksimple.me
Создатели сайта: MYDESIGN